Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 111.34g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|