Nastenyshka1's Journal, 28 Jan 20

Смузи на завтрак🤤 Шпинат-Детокс, ощелачивание😌

View Diet Calendar, 28 January 2020:
1549 kcal Fat: 63.06g | Prot: 82.15g | Carbs: 167.27g.   Breakfast: Мёд, Лимон, Банан, Шпинат. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Куриный Пирог, Сосиска в Тесте, Уха из Семги. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Перекресток Руккола, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
1954 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nastenyshka1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.