Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 97.19g | Carbs: 36.74g.
Breakfast: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Чай. Lunch: Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ветчина Куриная, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сметана 20%, Сырники 29.01.20, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|