Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 76.39g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Форнакс Хлебушек Русский , Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Винегрет(Домашний), Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|