|
Полезно и вкусно
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2797 kcal
|
Fat: 136.41g | Prot: 215.87g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Арахис, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Курица, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Гречка Отварная, Салат из Капусты. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе, Банан. more...
|
|
 Comments
Гречневая каша 200 г
Курица 500 г
2 яйца
2 помидора
1 сладкий красный перец
БЖУ: 158/84/67
28 Jan 20 by member: maximroleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximroleks's Weight History
|