Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 33.03g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Троекурово Шейки Куриные , Картофельное Пюре. Dinner: Макароны Жареные. Snacks/Other: Гадкий Я Глазированный Сырок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rulina-1994's Weight History
|