Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 93.20g | Carbs: 219.28g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|