Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2723 kcal
|
Fat: 219.43g | Prot: 157.20g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Ферма Бедро с Кожей. Dinner: Майонез - 60, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Президент Сметана 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|