|
Ог 84
Под гр 73
От 68
Ож 84
Об 94
Он 1-58
Он 2-57
Ор 27
|
55.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 129.47g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Цикорий Растворимый с Шиповником Жидкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Белый Амур, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Пюре из цв.капусты и моркови, Белый Амур. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Цикорий Растворимый с Шиповником Жидкий, Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1.6's Weight History
|