Sandry1989's Journal, 27 Jan 20


View Diet Calendar, 27 January 2020:
1413 kcal Fat: 71.48g | Prot: 102.82g | Carbs: 94.76g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Ovo. Dinner: 88 Sardinhas com Óleo, Ovo Mexido. Snacks/Other: Abacaxi, Alcatra Grelhada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...

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Comments 
Gente pode não esta bonito, mais fico muito gostoso, e o melhor de tuso sacia muito a fome vai embora!!! 
28 Jan 20 by member: Sandry1989

     
 

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