|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 81.51g | Carbs: 213.93g.
Breakfast: Mymuesli Balance, Mandarijn, Magere Yoghurt. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Bruin Bolletje, AH Snack Tomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dinner: Knorr Wereldgerechten Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Calvé Pindakaas Light, Jumbo Magere Yoghurt, Galia Meloen, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Jumbo Eierwafel. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Zelf gemaakte lasagne. Hoe ik het heb ingevuld in het logboek zal vast niet helemaal kloppen omdat ik 3 van de 9 lasagne bladen gebruik en het dubbele aan groente maar goed het is ongeveer 😆🤤🥰
27 Jan 20 by member: MandyKoenz
|
Lijkt mij dan juist ingewikkeld, zo weet je nog niks.. 🥺 Maar als het voor jou wel werkt is het prima. 🥰 Was het lekker?
27 Jan 20 by member: Dappere-Dodo
|
Ja klopt bij dit soort gerechten is dat altijd heel lastig in te vullen😕 Gelukkig was het wel heel lekker 😊💛
27 Jan 20 by member: MandyKoenz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MandyKoenz's Weight History
|