|
Думала, я никогда не похудею и буду всегда свинкой пэпой. Я долго шла к этому результату и до сих пор иду к своей целе. Сейчас я как холодец, нужен спорт, много спорта, чтоб все подтянуть и накачать большой орех😁 Раз я смогла, то и вы сможете, вперёд!
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 56.64g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Dinner: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
27 Jan 20 by member: ксю080885
|
Какая вы трудяга! Супер результат! Сколько у вас было калорий в день в среднем?)
27 Jan 20 by member: sonya_ks
|
Молодец! На сколько калорий в день питалась?
|
27 Jan 20 by member: mariya.kalinina.19
|
Тоже интересно сколько калорий в день☺️
27 Jan 20 by member: ludaparfenova1985
|
27 Jan 20 by member: Крол111
|
@chakachlen да, да это я помню
28 Jan 20 by member: vivian_j
|
Девочки, когда я худела, я калории не считала. У меня рост 167
28 Jan 20 by member: vivian_j
|
28 Jan 20 by member: yulya-nnn
|
28 Jan 20 by member: 167o
|
Браво. 👏👏👏Сколько времени заняло?
28 Jan 20 by member: kate2012q
|
28 Jan 20 by member: vivian_j
|
Около 1,5 года назад начала худеть и до сих пор продолжаю
28 Jan 20 by member: vivian_j
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|