Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 58.90g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Евроопт Банан, Bongenie Эклеры, Спартак Вафли Ранет, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник Постный. Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Горбуша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|