Dgu0409's Journal, 27 Jan 20


View Diet Calendar, 27 January 2020:
1662 kcal Fat: 74.24g | Prot: 83.84g | Carbs: 164.79g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Санта Бремор Икра Мойвы , Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая. more...
4122 kcal Exercise: Boxing - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dgu0409's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.