Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 84.37g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Овсяное Печенье, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Тушеная, Приготовленная Тыква. Dinner: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Сосиска в Тесте, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Snacks/Other: Белый Хлеб, Пятерочка Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|