mirashe1994's Journal, 27 Jan 20

Винни обедает курочкой с зеленью:)

View Diet Calendar, 27 January 2020:
1082 kcal Fat: 38.75g | Prot: 67.31g | Carbs: 129.11g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Семена Льна, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Эвалар Семена Льна, Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Ашан Гранат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
1432 kcal Exercise: тренировка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
Аня200718, согласна, очень вкусно и сытно)) 
27 Jan 20 by member: mirashe1994
какой промежуток между завтраком и обедом и ужином???? 
27 Jan 20 by member: olgalesxoz
olgalesxoz, около 6ти часов, но перекусы конечно тоже бывают 
27 Jan 20 by member: mirashe1994
Почему то меня уже не спасает ни обед ни ужин такой(хотя раньше задела всегда 
27 Jan 20 by member: алекса 33

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mirashe1994's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.