View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 49.10g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Цикорий Растворимый с Шиповником Жидкий, Вареное Яйцо, Вода, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Цикорий Растворимый с Шиповником Жидкий. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Stretching (yoga) - 40 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Самый правильный завтрак 😉🤗🔥
27 Jan 20 by member: Езовитова Ирина
|
Только яйцо надо варить дольше, чтобы желток не был мягким. Желательно вкрутую, меньше калорий.
27 Jan 20 by member: Езовитова Ирина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1.6's Weight History
|