Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 48.74g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Dinner: Швейцарский Сыр, Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|