Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 145.31g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|