Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 105.18g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья . Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Пекинской Капусты, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Snacks/Other: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Любятово Крекер Сырный, Лента Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|