Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 84.37g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Березка Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном, Виталюр Котлета Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Евроопт Банан, Капучино. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|