Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 44.81g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Кекс, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Винегрет. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Лепешка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Pepsi Напиток, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jibeknur63's Weight History
|