|
Нарушения
|
72.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 67.09g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Риет из Грудки Сувид, Огурца Соленого и Сыра, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Конфеты Пп, Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Семгой, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|