Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 108.62g | Carbs: 31.55g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лакт Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Лимон. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|