Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 141.49g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Myprotein BCAA, Дикси Баранки Ванильные, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Овощи для Жарки. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Страна Васильки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|