Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
74 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 59.57g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|