|
3й день болею ОРВИ, вес уходит со скоростью света. Почему? Да есть не хочется, а если иногда хочется то только углеводы (печенье, оладьи и т.
д.) не запрещаю себе. А вес сливается как будто я на Кето))) Эх наедала, я наедала на поддержке... Но ничего опять наем.
|
48.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 52.38g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Клементины, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Вьетконг Манго Сушеное, FanFan Половинка Багета с Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|