Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 89.92g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Магнит Авокадо, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Магнит Капуста Белокочанная, Брокколи, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Сельдерей, Морковь, Окей Капуста Китайская, Окей Хлебушек Грация, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Dinner: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Окей Капуста Китайская, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Лимон, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|