Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 49.69g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перекресток Брокколи, Гречка Отварная, Натбаттер Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|