Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2115 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 90.11g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Крымское Наследие Вино Полусладкое Белое, Bonduelle Оливки без Косточки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Snacks/Other: Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|