Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 58.15g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Крекер Французский. Dinner: Горячая Штучка Хотстеры, Мармелад, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Merci Шоколадные Конфеты, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|