Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 50.52g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Три Кота Булочка с Брусникой , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Зеленый Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|