Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 44.31g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Капучино, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Чёрная Смородина, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|