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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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2750 kcal
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Fat: 98.89g | Prot: 171.50g | Carbs: 293.10g.
Breakfast: Banana, Pulver Egg & Whey Mix Protein. Lunch: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Other: Pizza de Queso de Masa Delgada, Valente Budin Marmolado. more...
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1892 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Por andar comiendo este tipo de cosas subí un kilo en una semana
24 Jan 20 by member: kaanqui2
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..som cosas.ricas !! y lo disfrutaste!, eso es lo importante 👌👍, ese kilo demas en unos dias desaparecen 😙
24 Jan 20 by member: king_georgear
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El Tema es que así nunca llegare al objetivo,al auto control no es fácil empezare a tomar pastillas para la ansiedad
24 Jan 20 by member: kaanqui2
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Esa comida ya está, enfocate en las próximas. No pasa nada!
24 Jan 20 by member: soyflor
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hola a todos, recién ingresando a este sitio, con poca experiencia, así que deseen me suerte
24 Jan 20 by member: Cesar Daniel Herrera
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podes.seguir comiendo si lo planificas vas equilibrando con otras comidas comes dos o tres porciones sin pasarte de tu total diario
24 Jan 20 by member: matdelc
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Bienvenido al grupo y suerte! Con disciplina, esfuerzo y constancia se llega al éxito! Ponele ganas!
25 Jan 20 by member: by-pass
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kaanqui2's Weight History
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