Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 33.63g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Дымов Колбаса Кампаньола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.abd's Weight History
|