Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 36.88g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Лента Банан, Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса , Жареное Яйцо, Хлеб, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty . Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Bounty Bounty , Лента Майонез Оливковый, Суп из Свинины, Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|