Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 53.15g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Айдиго Куркума Молотая, Bio Max Кефир 1%, Огурец, Тыквенные Семечки, Цикорий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Barilla Макароны, Перекресток Тилапия Жареная, Печеные Овощи. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Семеринка, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|