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Filé de tilápia c molho de maionese c limão e batatas, feitos na airfryer. Saladinha de alface c tomate, azeite e chia.
View Diet Calendar, 23 January 2020:
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617 kcal
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Fat: 40.28g | Prot: 28.78g | Carbs: 42.34g.
Lunch: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Batata Assada, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Hellmann's Maionese. more...
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 Comments
23 Jan 20 by member: PatríciaRuiz
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Batatas lindas....adoro tilápia. Mas aumentou tanto o preço...credo...
23 Jan 20 by member: K_mickey
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Eu cozinho a batata, uns 10m, na agua antes e coloco na airfryer depois c um fio de azeite. Achei a tilapia na promoção, por isso comprei. Rsrsrs ❤️
24 Jan 20 by member: alinemilk02
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