Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 80.02g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мюсли, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Кофе (Растворимое). Lunch: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Сибас. Dinner: Помидоры, Петелинка Чевапчичи по-Петелински, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Heineken Пиво Безалкогольное, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Молочное Дело Творобушки, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|