Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 108.06g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Polvit Голубика, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Шпинат, Maggi Листы для Жарки, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daipirojok's Weight History
|