Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 79.09g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино , Калина Малина Ряженка 4%. Lunch: Благода Творог со Сметаной . Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Hame Купеческое Мясо Копченое, Перекресток Буженина. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Идеал Масло Подсолнечное, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная , Окское Яйцо, Ваш Выбор Творог 5%, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0908's Weight History
|