Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 88.77g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Шоколад, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Яичница, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Конфета, Курага, Голубцы. Dinner: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|