Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 72.89g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Доброе Дело Салями Нежная, Красный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Морковь по-Корейски, Лапша. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TaYaStar58's Weight History
|