Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 34.50g | Carbs: 102.67g.
Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Брокколи, Кабачок, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Зеленая Улица Помела Сушеная, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinpeach's Weight History
|