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View Diet Calendar, 22 January 2020:
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1465 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 69.51g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: 아메리카노, 유부초밥. Lunch: 플라하반 Quick Oats, 소금, 후추, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브, 달걀. Dinner: 아메리카노, 착한통밀 통밀식빵, 삶은 계란, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양배추, 아보카도. Snacks/Other: 귤, Sunnuts 하루견과, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 블루베리, 노브랜드 플레인 요거트, 귤. more...
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1796 kcal
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Exercise:
Spinning - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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