Kempolina's Journal, 22 Jan 20

Primo buon risultato dopo la fiera del Gelato (18 Gennaio)
Pesata non in buone condizioni (ciclo)
Contenta del risultato
76.7 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1575 kcal Fat: 52.98g | Prot: 64.91g | Carbs: 208.69g.   Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Arance, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca, Delizie del Sole Riso Venere Integrale,  Blanquette De Veau, Castagne Bollite, Zucca Cotta. Dinner: Italiamo Tartufo al Cioccolato , Cavolini di Bruxelles, Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Muller I Mix Good (Nocciole, Noci Pecan, Banana e Gocce di Cioccolato), Tè Verde. more...
1772 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kempolina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.