Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 73.19g | Carbs: 14.13g.
Breakfast: Фундук, Миндаль, Vitanella Кокосовое Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Квашеная Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яйцо, Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Славия Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|