Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 34.30g | Carbs: 55.64g.
Breakfast: Леовит Стевия, Овсяноблин, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Щи с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Дружба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|