Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 61.03g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яблоко Зеленое, Яичница. Lunch: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Блины на Молоке, Магнит Банан. Dinner: Свинина Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|