Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 49.36g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Кофе, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Рот Фронт Конфета Москвичка, Банан, Окей Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|